男性正常胸围是多少?男性胸围数据及测量方法

我们常常在电视上或者杂志上看到一些身材健硕的男性模特,或者是在各种健美比赛中。他们的身材应该令很多男性感到羡慕吧。他们的胸围是多少呢?多少才能达到标准?但其实作为普通男性,我们也有不同的衡量标准,男性正常胸围是多少? 问题

 

        评判一个人身材好不好,可以从三围来判定,尤其是胸围。现在不仅是女性会在意自己的身材好不好,男性也是一样。相信很多男性都会去健身房锻炼吧,也是希望自己能够有一个好的身材,那么男性正常胸围是多少?多少才能够达到身材好的标准呢?

  胸围简介

  胸围,一般是指人体胸部的外部周长,长度可以说是寸,或者厘米。胸围也分上胸跟下胸之分。胸围指人体胸部外圈的周长。

  男性标准三围计算

  1.胸围=身高 × 0.48( 如:身高175cm的标准胸围=175cm ×0.48=84cm )

  2.腰围=身高 × 0.47( 如:身高175cm的标准腰围=175cm × 0.47=82.25cm )

  3.臀围=身高 × 0.51( 如:身高175cm的标准臀围=175cm × 0.51=89.25cm )

  男性健美三围计算

  1.胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm )

  2.腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm)

  3.臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm)

  胸围测量方法及尺寸换算

  1.穿贴身衣物,或者最好脱掉外衣,以保证测量的准确性。测量时,身体直立,两臂自然下垂。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。

  2.以BP点(即乳点bustpoint)为测点,用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周,即为胸围尺寸

  3.1米等于100厘米、1米等于3尺、1尺约等于33.33厘米、1寸约等于3.33厘米。一般尺码见下:2尺=66.66667 ;2尺1=70cm; 2.3尺 = 76.6666667 厘米 ;2.4尺 = 80 厘米; 2尺5寸=83.33厘米。

  相对于那些健美男性,普通男性的身材要求算是正常的了,只要加紧锻炼,合理饮食,也是能够达到正常标准的,当然如果你想要拥有健美身材,那就要好好努力了,制定适合自己的健身计划。男性正常胸围是多少?男性们可以按照以上方法测量一下,看看自己有没有达到标准吧。

 

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